Upaya Mengendalikan Stres dan Menjaga  Kesehatan Mental Keluarga Di Desa  Pentadio Timur Kabupaten Gorontalo

Nur Uyuun I. Biahimo; Firmawati Firmawati; Nurliah Nurliah

Upaya Mengendalikan Stres dan Menjaga Kesehatan Mental Keluarga Di Desa Pentadio Timur Kabupaten Gorontalo

Nur Uyuun I. Biahimo, Firmawati Firmawati, Nurliah Nurliah

Abstract

Kesehatan mental merupakan sebuah kondisi dimana individu terbebas dari segala bentuk gejala-gejala gangguan mental. Individu yang sehat secara mental dapat berfungsi secara normal dalam menjalankan hidupnya khususnya saat menyesuaikan diri untuk menghadapi masalah-masalah yang akan ditemui sepanjang hidup seseorang dengan menggunakan kemampuan pengolahan stres. Gangguan kesehatan mental bukanlah sebuah keluhan yang hanya diperoleh dari garis keturunan. Tuntutan hidup yang berdampak pada stress berlebih akan berdampak pada gangguan kesehatan mental yang lebih buruk. Di berbagai pelosok Indonesia masih ditemui cara penanganan yang tidak tepat bagi para penderita gangguan kesehatan mental. Penderita dianggap sebagai makhluk aneh yang dapat mengancam keselamatan seseorang untuk itu penderita layak diasingkan oleh masyarakat. Hal ini sangat mengecawakan karena dapat mengurangi kemungkinan untuk seorang penderita pulih. Untuk itu pemberian informasi, mengedukasi masyarakat sangatlah penting terkait kesehatan mental agar stigma yang ada di masyarakat dapat dihilangkan dan penderita mendapatkan penanganan yang tepat.

Keywords

Kesehatan Mental, Stres

Full Text:

PDF

References

Ardani, T. A. (2013). Catatan Ilmu Kedokteran Jiwa. CV Karya Putra Darwati.

Ayuningtyas, D., & Rayhani, M. (2018). ANALISIS SITUASI KESEHATAN MENTAL PADA MASYARAKAT DI INDONESIA DAN STRATEGI PENANGGULANGANNYA ANALYSIS OF MENTAL HEALTH SITUATION ON COMMUNITY IN INDONESIA AND THE INTERVENTION

STRATEGIES PENDAHULUAN

Dinkes Provinsi Gorontalo. (2021). Profil Kesehatan Provinsi Gorontalo Tahun 2020.

Dinas Kesehatan Provinsi Gorontalo.Donsu. (2017). Psikologi Keperawatan (Cetakan I). Pustaka Baru Press.

Fendina, F., Nashori, F., & Sulistyarini, I. (2018). Efektivitas Pelatihan Meditasi Pernafasan Dalam Menurunkan Tingkat Stres Pada Pendukung Sebaya Odha. Jurnal Psikologi Integratif, 6(1), 1. https://doi.org/10.14421/jpsi.v6i1.1470

Habibie, A., Syakarofath, N. A., & Anwar, Z. (2019). Peran Religiusitas terhadap Quarter-Life Crisis (QLC) pada Mahasiswa. Gadjah Mada Journal of Psychology (GamaJoP), 5(2), 129. https://doi.org/10.22146/gamajop.48948

Harmilah, H., Nurachmah, E., & Gayatri, D. (2011). Penurunan Stres Fisik dan Psikososial Melalui Meditasi Pada Lansia Dengan Hipertensi Primer. Jurnal Keperawatan Indonesia, 14(1), 57–64. https://doi.org/10.7454/jki.v14i1.58

Kemenkes RI. (2018). Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) Tahun 2018.

Maghfiroh, N. H. (2015). Efektifitas Terapi Relaksasi Meditasi dalam Menurunkan Tingkat Stres. Jurnal Insight, 11(1), 42–55.

Nadhira, A. I., & Arjanggi, R. (2018). Hubungan Antara Adversity Quotient dan Stres Pada Anggota Kepolisian di Polrestabes Semarang. Proyeksi: Jurnal Psikologi, 13(1), 25–34.

Perwitasari, D. T. (2015). FaktorFaktor Yang Mempengaruhi Tingkatan Stres PadaTenaga Kesehatan Di Rumah Sakit Universitas Tanjungpura

Pontianak Tahun 2015. Universitas Tanjungpura.

Potter, P. A., & Perry, A. G. (2012). Fundamental of Nursing. EGC.

Pramudhanti, H., & Mabruri, M. I. (2017). Efektivitas Meditasi Transendental Untuk Menurunkan Stres Pada Penderita Hipertensi. Intuisi: Jurnal Psikologi Ilmiah, 9(2).

Putri, A. W., Wibhawa, B., Gutama, A. S., Indonesia, D., Mental, G. K., & Masyarakat, P. (2020). KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT INDONESIA ( PENGETAHUAN , DAN KETERBUKAAN MASYARAKAT TERHADAP GANGGUAN KESEHATAN MENTAL ). 252–258.

Rahayu, W. E. (2018). Pengaruh Depresi terhadap Gingivitis.

Rilando, D. (2019). 5 Langkah Jitu Kendalikan Stress. Observer of Lif